1° dia

Bom dia meninas! tudo bem?
Como disse, estou ativa aqui novamente :)
Hoje comecei a dieta e treino novo! Por enquanto está tudo indo bem, tirando as cápsulas que tenho que engolir e todas param na minha garganta :/ 
Meu treino foi de peitoral , costas e lombar. Vou contar que 3séries de 25 repetições e ainda por cima BI-SET é pra acabar. Durante o treino tomei bcaa de uva, até que não é tão ruim assim, com sede dá p tomar tranquilamente ! rs
Tô esperando agora passar 10min p dar o meu horário de almoçar. Sim! Eu almoço super cedo :) Aliás, como reduzi os carbos e salada é liberado.. trouxe uma horta inteira, dá p achar até um grilo no meio de tanto verde! Mas pelo menos não vou sentir fome, né? 
No final de semana eu aproveitei p comer bobeiras que tenho vontade, já que só Deus sabe quando será meu próximo OFF. Domingo tomei um smoothie delicioooso e sábado comi um petit gateau.. nossa, bom demais!

Mudando de assunto, estou lendo um livro , comecei a ler ontem, já li 23 capítulos ... umas 240 páginas rs
To gostando muuito! Chama : Um Homem de Sorte! recomendo!

Agora vou indo que tá quase na hora de almoçar :)

Beijos e  foooorça aí galera!!